Блюда при диабете беременных - Диабет - Г

Размещено:  Дальнозоркость
кулон золотой пяточка
  • Лучшая и худшая еда для диабета

    При постановке диагноза диабет необходимо пересмотреть образ жизни, занятия спортом, а также и питание. О самой лучшей и худшей еде для диабета читайте в нашем слайд-шоу.

  • Лучшая и худшая еда для диабета

    Хлеб, зерна и диабет

    Лучший выбор:

    • Цельнозерновая мука,
    • Цельные зерна, например, коричневый рис,
    • Овсяная каша,
    • Цельнозерновой хлеб,
    • Печеный картофель,
    • Цельнозерновые или кукурузные лепешки.
  • Лучшая и худшая еда для диабета

    Хлеб, зерна и диабет

    Худший выбор:

    • Белая мука,
    • Обработанные зерна, например, белый рис,
    • Белый хлеб,
    • Жареная картошка,
    • Жареные лепешки из белой муки.
  • Лучшая и худшая еда для диабета

    Овощи и диабет

    Лучший выбор:

    • Свежие и замороженные овощи в сыром или запеченном виде,
    • Свежие огурцы,
    • Свежая капуста.
  • Лучшая и худшая еда для диабета

    Овощи и диабет

    Худший выбор:

    • Консервированные овощи с добавлением большого количества соли,
    • Овощи, приготовленные с добавлением большого количества масла, сыра или соуса,
    • Маринады,
    • Квашеная капуста.
  • Лучшая и худшая еда для диабета

    Диабет и фрукты

    Лучший выбор:

    • Замороженные фрукты или консервированные во фруктовом соке,
    • Свежие фрукты,
    • Варенье или джем, приготовленный без добавления сахара,
    • Яблочный мусс без добавления сахара,
    • 100% фруктовые соки.
  • Лучшая и худшая еда для диабета

    Диабет и фрукты

    Худший выбор:

    • Консервированные фрукты в сахарном сиропе,
    • Варенье и джем, приготовленные с добавлением значительного количества сахара,
    • Яблочный мусс с сахаром,
    • Фруктовые коктейли с добавлением алкоголя или сиропов.
  • Лучшая и худшая еда для диабета

    Белковые продукты и диабет

    Лучший выбор:

    • Запеченное или тушеное мясо,
    • Нежирное мясо,
    • Цыпленок или индейка без кожи,
    • Запеченная рыба,
    • Слабосоленый тофу,
    • Запеченные или тушеные бобы,
    • Низкокалорийный сыр.
  • Лучшая и худшая еда для диабета

    Белковые продукты и диабет

    Худший выбор:

    • Жареное мясо,
    • Жирное мясо,
    • Бекон,
    • Жирные сорта сыров,
    • Жареная рыба,
    • Жареный цыпленок или индейка с кожей,
    • Сало,
    • Жареный тофу.
  • Лучшая и худшая еда для диабета

    Жиры, масла и диабет

    Лучший выбор:

    • Печеные снэки, например, печеные картофельные или кукурузные чипсы,
    • Оливковое масло,
    • Попкорн без добавления соли и масла.
  • Лучшая и худшая еда для диабета

    Сладости, жиры, масла и диабет

    Худший выбор:

    • Жареные снэки, например, жареные картофельные или кукурузные чипсы,
    • Маргарин, сливочное масло,
    • Майонез,
    • Сладкий или соленый попкорн с добавлением масла.
  • Лучшая и худшая еда для диабета

    Напитки и диабет

    Лучший выбор:

    • Вода,
    • Светлое пиво,
    • Чай с лимоном без сахара,
    • Черный кофе.
  • Лучшая и худшая еда для диабета

    Напитки и диабет

    Худший выбор:

    • Сладкая газировка,
    • Темное пиво,
    • Сладкий чай,
    • Кофе с сахаром и сливками,
    • Энергетические напитки.
  • Лучшая и худшая еда для диабета

    Другие слайд-шоу из этого раздела:

    Рецепты против диабета Рецепты против диабета

    В нашем слайд-шоу мы собрали вкусные рецепты для тех, кто вынужден следить за уровнем своего сахара. В этих блюдах содержится мало жиров.

    Контроль диабета за 10 минут Контроль диабета за 10 минут

    Сахарный диабет – отнюдь не приговор. С этим заболеванием можно и нужно вести активную полноценную жизнь. Для этого вам нужно лишь соблюдать ряд простых и понятных правил, которые представлены в этом слайд-шоу.

    Мифы о диабете Мифы о диабете

    Существует много мифов о том, как правильно питаться при диабете, как правильно лечить эту болезнь и какого образа жизни следует придерживаться. Подробнее о всех этих мифах вы можете узнать из нашего слайд-шоу.

    Диабет 2 типа. Кто виноват? Часть 1 Диабет 2 типа. Кто виноват? Часть 1

    Диабет 2 типа поражает людей любого возраста, причем ранние симптомы заболевания довольно скрытны. Один из троих, заболевших диабетом 2 типа, не догадывается о своей болезни.

    Узнайте о тревожных знаках и факторах риска развития риска диабета.

    Как не умереть от диабета Как не умереть от диабета

    Именно многочисленные осложнения сахарного диабета (ретинопатия – поражение глаз, микроангиопатия – поражение сосудов, полинейропатия – поражение нервов) делают это заболевание таким опасным. Однако их можно избежать или, во всяком случае, ослабить их проявление. Для этого нужно следовать правилам, которые описаны в нашем слайд-шоу.

    Как предотвратить диабет Как предотвратить диабет

    На сегодняшний день около трети людей, страдающих диабетом, не знают о своем заболевании. Если вы обеспокоены риском развития диабета или анализы показали наличие преддиабета, изменение образа жизни может предотвратить или значительно отсрочить развитие заболевания.

    Преддиабет. Ты в зоне риска Преддиабет. Ты в зоне риска

    Пациенты с диагнозом преддиабет относятся к группе риска развития сахарного диабета.

    В норме в организме вырабатывается гормон инсулин для получения энергии из глюкозы при приеме пищи. При сахарном диабете усваивается не вся глюкоза: она накапливается в крови и нарушает зрение, работу почек, сердца и нервной системы.

    Лучшие замены еды при диабете. Часть 1 Лучшие замены еды при диабете. Часть 1

    Для диабетиков особенно важен баланс белков, жиров и углеводов в рационе. Некоторые полагают  необходимым считать и количество углеводов. Как должен выглядеть сбалансированный ужин? А питательный завтрак? Ознакомьтесь с нашим слайд-шоу и узнайте о наиболее и наименее подходящих блюдах для больных диабетом. Проконсультируйтесь с врачом для создания индивидуальной диеты.

    Вся правда о диабете 1 типа Вся правда о диабете 1 типа

    Сахарный диабет 1 типа – эндокринное заболевание, при котором поджелудочная железа не продуцирует достаточного количества инсулина. В результате глюкоза не попадает в клетки, ее уровень в крови растет, что чревато опасными осложнениями. Чтобы скомпенсировать недостаток внутреннего инсулина, пациенты вынуждены делать себе инъекции инсулина в течение жизни. Подробности читайте в нашем слайд-шоу.

    Как защитить свой рот от диабета Как защитить свой рот от диабета

    Возможно, вы об этом и не подозревали, но сахарный диабет может стать проблемой для вашего рта. О том, почему это происходит и как этого избежать, читайте в нашем слайд-шоу.

    Лучшая и худшая еда для диабета. Часть 2 Лучшая и худшая еда для диабета. Часть 2

    В современном мире люди сталкиваются с огромным выбором блюд, но далеко не все из них полезны для больных диабетом.  Как составить безопасную и питательную диету? Чему отдать предпочтение при походе в ресторан? Подробности читайте в нашем слайд-шоу.

    Признаки того, что вы наплевали на свой диабет Признаки того, что вы наплевали на свой диабет

    Уровень глюкозы крови – не просто цифра на экране глюкометра. Высокий сахар может иметь очень серьезные последствия для здоровья. Поэтому нужно знать и не пропустить признаки, свидетельствующие о том, что вы утратили контроль над диабетом. Подробнее – в этом слайд-шоу.

    10 мифов о диете при сахарном диабете 10 мифов о диете при сахарном диабете

    С диетой при сахарном диабете связано огромное количество стереотипов и предрассудков. В этом слайд-шоу перечислены 10 самых распространенных заблуждений, которые касаются питания при диабете.

    Чем страшен диабет? Чем страшен диабет?

    Чем страшен диабет? При наличии диабета все риски возрастают в несколько раз. Печально, что многие даже не подозревают о наличии у них диабета. Соблюдение всех рекомендаций врача и контроль сахара имеет огромное значение. Отказ от курения, прием сахароснижающих препаратов, правильное питание и снижение веса поможет замедлить развитие осложнений.

    6 суперпродуктов от диабета 6 суперпродуктов от диабета

    Можно ли контролировать уровень сахара в крови и предотвратить все осложнения диабета? Наш ответ – да!

 

  • google_analytics: false
  • Нравится

 

 

 

 

Источник: http://www.zdorovieinfo.ru/diabet/slideshow/?showi...