10 способов улучшить работу печени для укрепления вашего здоровья

Размещено:  Профилактика

Простые способы, улучшающие работу печени Здорово - ответственное

               Весна время печени

 

 Восток - дело не только тонкое, но и очень мудрое.
Знаете ли Вы, что в древнем Китае лекарь получал плату только тогда,
когда его пациент был здоров? Как только человек заболевал,
выплаты сразу же прекращались. Поэтому врач был заинтересован
в поддержании и укреплении здоровья своего подопечного и уделял
особое внимание вопросам питания и профилактики болезней.
При этом всегда учитывался природный небесный календарь.
Природные ритмы лежат и в основе современной хрономедицины,
которая опирается на знания древних восточных мудрецов и позволяет повысить эффективность любых мероприятий,направленных на лечение и профилактику болезней, сохранение и продление красоты и молодости.
Новый год на мудром Востоке начинается с наступления весны - поры пробуждения и обновления Природы и,  конечно, это время совпадает с периодом сезонной активности  главного органа обмена веществ - печени.
Период с 7 февраля по 18 апреля - время максимальной
 активности печени в наступившем  году,  лучший период для ее подготовки к новому рабочему сезону. Это время очищения и обновления не только организма,  ведь печень во все времена считалась « центром души», а бездушие - признаком ее неблагополучия. 
Есть о чем задуматься...
Все дороги ведут в печень
Анатомическая справка: печень (hepar - лат.) -самая крупная железа тела,  ее масса - до 1.5 кг. Закладывается уже в месячном возрасте плода.  Со 2-го месяца печень плода продуцирует эритроциты,
с 6-го - начинается желчеотделение. У новорожденного   ребенка печень занимает половину брюшной полости. После рождения печень
прекращает кроветворную деятельность.
Древние мудрецы считали, что человек остается молодым и здоровым, пока  у него нормально функционирует печень. Современные данные подтверждают   знания древних.
Печень - самый многофункциональный орган, главная биохимическая лаборатория  организма. Она выполняет более 500 отдельных функций. Биохимики полагают,  что каждую секунду в ней совершается более 400 триллионов химических реакций.  Печень является одновременно органом пищеварения, кровообращения, всех видов обмена веществ, включая гормональный, «кладовой» витаминов и микроэлементов.
От печени зависит сопротивляемость организма болезням и инфекциям, т.к.  печень неразрывно связана с иммунной системой.
И именно печень способна решить «проблему века» - лишний вес.
Печень играет уникальную роль датчика накопления жира в организме,
в случае необходимости дает ему приказ похудеть, и медицина имеет
возможность активизировать такую функцию в интересах радикального
решения проблемы избыточного веса у людей. К столь обнадеживающему  выводу пришла группа специалистов из японского Университета Тохоку  во главе с профессором Хидэки Катагири.
Они установили, что печень, если в ней накапливается жир, посылает
определенный сигнал в мозг и тот ретранслирует его по всему организму. В результате в нем активизируются процессы сжигания жира. Однако на такие «чудеса» способна только здоровая печень.   И, конечно, одной из основных является барьерная функция печени - ее способность стоять на страже организма, обезвреживая вредные вещества, поступающие извне  и образующиеся в самом организме в процессе его жизнедеятельности.  Печень должна также обезвреживать микробы, бактерии, вирусы, простейшие и продукты их жизнедеятельности, не допуская их попадания и оседания в жизненно-важных органах. Поэтому при любом заболевании, в том числе хроническом, печень работает с повышенной нагрузкой. Прием любых синтезированных препаратов  также способствует перегрузке «фабрики жизни». Слабая печень не справляется со всеми своими функциями и нарушает наше общее здоровье, ведь болезни в организме развиваются только тогда, когда яды из-за загрязнения самой  печени и ее неполноценной работы попадают в общее кровяное русло и разносятся по всему  телу, оседая в легких, почках и других жизненно важных органах. При ослабленной печени люди быстрее заболевают и медленнее выздоравливают. Путь к здоровью любого органа 
необходимо начинать с оздоровления печени.                          Считается, что если бы печень справлялась со всеми своими функциями, человек мог бы жить   в 5 раз дольше.

Я спросил у печени...
Распространено мнение, что если нет болей в правом боку, значит с печенью все в порядке. На самом деле, печень не может болеть. Ни у кого.   И в этом вся проблема. Внутри печени нет нервных окончаний,
 поэтому мы не можем ощутить, что печень «заболела». Если печень увеличивается, мы ощущаем лишь тяжесть и  дискомфорт. А боли в правом боку говорят о проблемах в желчевыводящих путях и поджелудочной железе. Печень - самый терпеливый и скрытный орган, который никогда не заявит о себе болью. Она «молчит», даже когда разрушается. Заподозрить нарушения в работе печени помогают следующие признаки: горечь во рту,  частая отрыжка после еды, слабость, снижение работоспособности, «печеночные»  знаки на коже, слишком гладкие ладони. Более объективную информацию о печени, наличии вирусов гепатита могут показать анализы крови (биохимический, ПЦР). Нарушения структуры печени, ее размеров и  другие серьезные проблемы можно выявить при помощи УЗИ.
О чем молчит печень
Печень состоит из «кирпичиков» - печеночных клеток, размеры которых колеблются  от 1.0 до 2.5 мм. Таких клеток в печени примерно 500 ООО. Природа позаботилась  о жизнеспособности клеток печени. Они - самые долгоживущие в организме: их жизненный  цикл - примерно 450 дней (клетки кишечника, к примеру, обновляются, каждые 5-7 дней). Поэтому восстановление нарушенных функций печени всегда требует длительного времени  и терпения. Жизнестойкость печени усиливается и ее уникальной способностью к регенерации.  Например, если удалить до 25% печени, то через некоторое время она восстанавливается до прежних размеров.   Однако в этом вопросе есть одно «но»: на чудо регенерации также способна только здоровая печень.
Мифы о печени
«Похвастаться» печенью сегодня могут не очень многие, ведь большинство современных людей старше 40 лет имеют вялую печень (это состояние, к сожалению, не диагностируется), а 30%  населения земного шара (каждый третий!) имеет заболевания печени. И это не случайно, ведь  самыми опасными врагами печени являются алкоголь, вирусы, токсические вещества, поступающие  в организм с пищей, воздухом, лекарственными препаратами.

Но именно с ними связаны наши самые  распространенные заблуждения о печени.
1.Мы считаем: если нет вредных привычек, о печени можно не волноваться. На самом деле, печень любого современного человека работает с повышенной нагрузкой, так как  ежедневно обезвреживает вредные вещества, поступающие в большом количестве с пищей, водой,  воздухом. Лекарственные препараты также осложняют работу печени.
2.Мы считаем: печень разрушают только крепкие спиртные напитки. На самом деле, от стакана пива печень разрушается с той же интенсивностью, что и от рюмки водки.  При употреблении слабоалкогольных напитков не происходит сильного опьянения, и люди выпивают большое  количество. Лет через 15 такой «трезвой» жизни могут развиться алкогольный гепатит или цирроз.                

3. Мы считаем: вирусным гепатитом заражаются при половом контакте.   На самом деле, пути заражения вирусным гепатитом разные. Вирус гепатита А передается через немытые  овощи и фрукты, грязную воду. Вирус гепатита В можно получить при половом контакте или через кровь   при проведении гинекологических, урологических и других обследований, при хирургическом вмешательстве.  Через кровь передаются также вирусы гепатитов С и D. Вирусы гепатита постепенно истощают иммунитет и   делают человека беззащитным перед другими микроорганизмами. У 60-80% людей вирусные гепатиты на начальной  стадии «надевают маски» ОРЗ и ОРВИ.
Держи голову в «холоде», а печень - в тепле!
Печень очищает кровь, поэтому через печень кровь течет медленнее, чем через другие органы. За 1 минуту печень  пропускает через себя 1.5 литра крови, поэтому объем крови, который циркулирует через печень в течение часа, равен 100 литрам. Представьте, какой ущерб мы себе наносим, засоряя печень!  Известно, что подъем температуры всего на один градус повышает способность крови убивать микробы в 10 раз.
 Регулярно прогревая печень можно быстрее справиться с любой болезнью, улучшить циркуляцию крови и помочь  печени восстановить свои функции.

Знаменитый доктор Залманов советовал применение тепла в виде «довольно  горячей грелки на область печени в течение, по крайней мере, 40 минут 3 раза в день после каждой еды в случае, если печень и селезенка увеличены, и только 1-2 раза в день в менее серьезных случаях». Если Вы хотите быть  здоровым и прожить долгую жизнь, грейте печень. Печень нуждается в тепле - в прямом и переносном смысле
 Темная ночь, только не спит... печень
У каждого органа есть время не только сезонной, но и максимальной суточной активности. «Время печени» - интервал с 100 до З00 часов (желчного пузыря - с 2300 до 100 ч).  В это время суток мы отдыхаем, а главная химическая лаборатория организма занимается собой:  «зализывает раны», нейтрализует и выводит скопившиеся за день вредные вещества, в том числе,  и токсины усталости. Если по какой-то причине печень не справляется с этой задачей, наш сон  становится непродуктивным. Накапливаясь, усталость печени приводит к усталости всего организма. Мы просыпаемся утомленными, разбитыми, чувствуем себя гораздо хуже, чем вечером. Снотворные препараты  и тонизирующие средства не приносят ожидаемого облегчения. Более эффективными окажутся мероприятия  по «очищению» и укреплению печени, особенно проведенные поздно вечером (близко к интервалу активности печени).
Меню для печени
Печень, как и любой другой орган, имеет свою "индивидуальность" и "привычки". "Воспитываясь"   поколениями людей в определенных географических и климатических условиях, она имеет определенные пищевые  пристрастия, то есть склонности к тем ил1/ иным продуктам питания. Наиболее гармоничны и легко распознаваемы   печенью натуральные растительные продукты, выращенные в естественных условиях и приготовленные с помощью   естественны) способов кулинарной обработки. К неестественным способам относится, например, приготовление пищи из генетически модифицированных продуктов продуктов быстрой заморозки или в условиях СВЧ.
Стоит также отметить, что любая обезжиренная диета, в том числе вегетарианство, приводят к застою желчи и,  соответственно, образованию камней в желчном пузыре и протоках, поскольку полное опорожнение желчного пузыря происходит только npи достаточном поступлении жира двенадцатиперстную кишку. Печень любит не только тепло, но и теплые продукты. Поэтому для оптимальной работы печень пища должна быть  теплой или подогретой Употребление холодных или сильно охлажденных веществ тормозит течение биохимических  реакций в печени и ведет к ее перегрузке. Особенно это относится к холодным газированным напиткам и мороженому.
К перегрузке печени также ведет употребление большого количества трудно перевариваемой пищ| перед сном или в  период с 20 до 23 часов.
На заметку химикам-любителям
Общеизвестно, что печень - фабрика по производству желчи, и нарушение функций печени  может привести к застою желчи, изменению ее состава и, как результат, образованию желчных камней в 
желчном пузыре и желчных протоках.  В последнее время пользуются огромной популярностью методы очищения печени и выведения 
камней при помощи лимонного сока и больших порций оливкового масла. Однако очереди больных на  операции по удалению желчного пузыря не уменьшаются. Почему? , Поставим   несложный химический эксперимент: смешаем в стеклянной банке следующие ингредиенты - бычью желчь  (продается в аптеке), сок лимона и оливковое масло. Подогреем полученную смесь на водяной бане до температуры тела, затем зальем в термос и оставим на ночь. Утром в термосе обнаружим  
образования мягкой консистенции - аналоги тех, которые образуются в кишечнике при проведении  очистительных процедур и демонстрируются в торжественной обстановке как «камни», якобы вышедшие из  желчного пузыря и подтверждающие эффективность метода. В лучшем случае эти методы устранят застой  желчи («эффект вантуза») и принесут временное облегчение, а в худшем - станут причиной желчных колик,  а иногда и прямого попадания на хирургический стол. И, конечно, подобный метод никак не позволяет очистить клетки печени. Для этой очень тонкой и важной   работы требуются особые средства. "На всякую хворь зелье вырастает", - говорили древние лекари. Болезни печени легче и дешевле предупредить,  чем лечить. Для комплексной заботы о печени предлагаем Вам следующие продукты и программу 
"ВЕСНА - ВРЕМЯ ПЕЧЕНИ":
1) Чай Цзинцзан-Инчэнь - изготавливается из дикой травы ИньЧэнь, растущей на плоскогорье на высоте   3500 м, путем переработки с использованием нанотехнологий, т. е. измельчение до микрочастиц
со 100% усвояемостью. В китайских травниках эта трава рекомендована как очищающее средство для печени,  она регулирует обменные процессы, способствует восстановлению клеток печени, является противовоспалительным  средством. Поэтому получены хорошие результаты оздоровления у больных гепатитами А, В и С, циррозом печени,  хроническим холециститом, дискинезией желчевыводящих путей.
Рекомендовано:
а) людям, часто употребляющим спиртные напитки,пиво;
б) подросткам с угревой сыпью;
в) для профилактики заболеваний и оздоровления   печени.
2) Для снятия спазма капилляров печени,  улучшения кровообращения, повышения тепловой   реакции локальных биополей, усиления фагоцитоза, т. е. снятия воспаления, и ускорения поступления
кислорода и питательных веществ с кровью в клетки.
Рекомендуем пояс с биофотонами компании Хуа Шен,  который ускоряет процесс оздоровления печени.
3) А структурированная вода из стакана марки Хуа Шен, как никто другой, лучший помощник в восстановлении всех обменных процессов в  организме. Она способна напоить каждую клеточку
живого организма, растворить шлаки, токсины и  изгнать их из организма.
4) Цинхай-тибетская Родиола проявляет высокую  эффективность для улучшения кислородного  снабжения клеток печени, способствует работе клеток    в здоровом режиме, обладает противораковым и противорадиационным воздействием.
5) Натуральная цветочная пыльца — сбалансированный комплекс витаминов, микро- и макроэлементов, аминокислот, ферментов, обладает общеукрепляющим и лечебным действием.

Общие рекомендации по программе
"ВЕСНА - ВРЕМЯ ПЕЧЕНИ"

1.Пейте больше жидкости - 30 мл на 1 кг веса до 20-00, лучше чистой структурированной воды.
2.Принимайте чай Цзинцзан-Инчэнь поздно вечером в 22-00.
3.В процессе очищения клеток печени возможны кратковременные ухудшения самочувствия. Они  свидетельствуют об активизации очистительных и целительных процессов. При появлении
дискомфортных состояний временно уменьшайте дозировку и пейте больше жидкости.
4.Постарайтесь сохранять душевный покой в любых ситуациях, ведь злость и гнев разрушают
печень.
    

 

 

Источник: http://sergdnepr.narod.ru/index/0-38