Ответы Можно ли заниматься танцами при варикозе?

Размещено:  Дальнозоркость

Пул дэнс - Танцы - бесплатная консультация инструктора

Занимаюсь poledance около года и жалею только, что не пошла раньше!!!! Это вам не однообразные тренировки в зале, это просто моментально затягивает. У меня очень нежная кожа и первые пару месяцев я была похожа на человека-синяка, даже тренировки приходилось откладывать тк из-за синяков невозможно было к шесту прикоснуться, все болело. Физ. подготовки у меня не было , единственное с растяжкой у меня всегда было все окей, первые занятия это был полный провал, но сейчас у меня на руках бицепсы, которых я не видела не разу за 24 года своей жизни))) если вы сомневаетесь идти не идти, то идите и просто попробуйте!!! Вес (если у вас конечно не удручающая степень ожирения или анорексия), физ подготовка, возраст не имеют значения. Все будет! Главное начать и не сдаваться. У меня первое время успехов не было, супермена я делала три месяца, но потом..))) и кстати надо найти "своего" тренера. Все преподаватели разные, кто делает упор на пластику, кто на силовые трюки. Попробуйте и вы не пожалеете. Кстати, недавно приобрела пилон домой. Конечно 2,5 метров высоты против 4 метров в студии огромная разница, не все трюки сделаешь, но я довольна))

Источник: http://www.woman.ru/health/health-fitness/thread/4...