Фитнес в Челябинске

Размещено:  ЛФК

Федерация пауэрлифтинга Санкт


    Вы зашли на сайт, посвященный только пауэрлифтингу. Здесь вы можете найти абсолютно все, что связано с этим видом спорта. Если вы новичок, то начните последовательно изучать все представленные разделы и все станет ясно. Если вы уже опытный атлет, то на нашем сайте вы сможете найти много интересного. Итак, на сайте вы найдете:

История пауэрлифтинга - в данном разделе рассказывается об истории пауэрлифтинга в СССР и России, о проблемах атлетизма и пауэрлифтинга, о становлении федераций. Также вы найдете материал о первых соревнованиях и их результаты.

Терминология - в данном разделе представлены многие термины пауэрлифтинга, знание которых поможет вам легче ориентироваться в специальной литературе, а также понять о чем же вам рассказывает ваш тренер в зале.

Упражнения - один из самых важных разделов. Здесь вы найдете информацию о трех основных упражнениях пауэрлифтинга, узнаете технику их выполнения, а также типичные ошибки, совершаемые на соревнованиях. Также есть информация о вспомогательных упражнениях, помогающих вам увеличить результаты в жиме, тяге и приседаниях.

                
Экипировка - в этом разделе вы можете узнать о том, какая экипировка используется в пауэрлифтинге, для чего она предназначена и как ее использовать. Здесь вы найдете информацию о штангетках, поясах, бинтах, костюме для приседаний, напульсниках.

Нормативы - в этом разделе вы можете найти разрядные нормативы российских федераций пауэрлифтинга WPC-WPO, AWPC, ФПР. Проверьте себя, возможно вы уже претендуете на какой-нибудь разряд.

 

Федерация WPC-WPO - в данном разделе можно найти информацию о данной федерации, а именно - общие правила, описание оборудования, как производится взвешивание, судейство и так далее.

Федерация пауэрлифтинга России - в этом разделе рассказывается о данной федерации - об общих правилах пауэрлифтинга, взвешивании, судействе, о предметах личной экипировки и многое другое.

Спортсмены - в данном разделе вы найдете биографии и спортивные достижения многих известных пауэрлифтеров, таких как Эд Коэн, Владимир Кравцов, Энди Болтон, Скот Мендельсон и многих других.

Видео - в этом разделе вы найдете видео с тренировок и соревнований многих известных атлетов, таких как Алексей Сивоконь, Брайан Сайдерс, Джин Рычлак и многих других.

 
Фото - в данном разделе вы можете найти множество фотографий известных пауэрлифтеров, таких как Райан Кеннелли, Константин Константинов, Сергей Федосиенко и других
   

Спасибо за то, что посетили наш сайт. Удачи в нашем нелегком спорте!

Источник: http://plworld.ru/