Как избавиться, снять похмелье, почему утром болит голова

Размещено:  Пилинг

 

Где встретить

новый год

 

Диван или

горные лыжи?

 

Почему мы?

 

Наши скидки

 

Как купить тур?

 

Корпоративное обслуживание

 

Бронирование 

авиабилета

 

Бронирование

круиза

 

Бронирование

отеля

 

Сравнение цен

на отели

 

РАССЫЛКА

 

Поиск

ПОПУТЧИКА

 

  / Как встретить Новый год? /
 

 

похмелье

Новый год… Друзья, коллеги, собутыльники, удары новогодних часов и конечно же обилие алкогольных напитков… С мыслью, что такая ночь бывает раз в году, мы, не задумываясь о быстро растущей концентрации алкоголя в крови, пьем все и все время… За любовь, за друзей, за здоровье… за симпатичного кота хозяев, за человека, поющего с экрана, за будущие праздники – пока есть, что пить, количество тостов неисчерпаемо! Да-а, ночь, возможно, и удалась… А вот первое утро нового года, омраченное какими-то нездоровыми ощущениями любимого организма, как-то не очень…
Некоторые пьют как лоси, и всё хоть бы хны. Не стоит им завидовать. Очень низкая или очень высокая чувствительность к этанолу – симптом надвигающегося алкоголизма. У большинства здоровых людей эффект опьянения однозначно связан с концентрацией алкоголя в крови. Если пить медленно и алкоголь будет всасываться в кровь не слишком быстро, то печень успеет справиться с работой. Скорость всасывания зависит от того, чем наполнен желудок. В идеале надо бы заполнить его заранее, и не чем попало, а полезной, медленно усваиваемой пищей. Если верить народной мудрости, лучше всего съесть что-нибудь жирное. Но верить ей не следует: жир, конечно, заменит всасывание алкоголя, но создаст дополнительную нагрузку на печень. Готовясь к серьезному банкету, лучше всего набить живот сложными углеводами (например, картошкой, рисом или спагетти). Во время празднования лучше не есть чипсы и орехи – соленая пища вызывает жажду, которую, как правило, начинают гасить алкоголем.
Любой алкогольный напиток вызывает обезвоживание организма. Запасы воды необходимо восполнять. Лучше употреблять наименее крепкие субстанции и чередовать их с фруктовыми соками и минеральной водой. Соки хороши потому, что содержат витамины. Их запас печень будет расходовать для того, что справиться с алкоголем. Если же тебе кажется, что утро все-таки будет хмурым, выпей перед сном еще 2-3 стакана воды. Не надо запивать алкоголь газированными напитками, они усиливают всасывание алкоголя слизистой желудка. А слабое алкогольное опьянение можно нейтрализовать, выпив стакан молока или любого кисломолочного продукта.
соблюдайте правила

Ну вот, как всегда!! Кажется, все правила соблюдали, медленно пили и запивали, а утро все равно хмурое и невеселое… Что ж… Лечимся от похмелья!
1. Надо пить побольше воды, желательно минеральной, с ионами натрия и калия. Кислое питье поможет оживить «убитый» желудок..
2. Для восстановления запаса витаминов пей соки (апельсиновый, томатный, грейпфрутовый – в них много витамина С).
3. Поешь меда, фруктоза ускорит нейтрализацию алкоголя.
4. Чтобы помочь печени прими таблетку N-ацетилцистеина. Или съешь яичницу – в яйцах этого вещества довольно много.
5. Прими аспирин или анальгин, чтобы не болела голова. Парацетамол (Эффералган и прочие) пить не стоит, потому что он создаст дополнительную нагрузку на печень.
6. Выпей две чашки кофе – он сузит расширенные сосуды головного мозга и уменьшит головную боль.
7. Обильное теплое питье с медом, горячая ванна или сауна подхлестнут метаболизм и работу почек и ядовитая дрянь вместе с жидкостью быстрее покинет твой изможденный организм.
8. Несколько стаканов воды натощак и небольшая доза слабительного очень способствуют опустошению кишечника, а заодно и борьбе с похмельем.
9. Сразу после застолья выпей 2-3 чашки крепкого зеленого чая, и утром будешь свеженький как огурчик.
10. На Гаити изобрели метод борьбы с похмельем, основанный на принципах магии Вуду. В пробку той бутылки, которая виновна в катаклизме, следует воткнуть 13 булавок с черными головками. Рецепт сомнительный, но если предыдущие девять не помогли, ничего более не остается.

 

 

вернуться назад >>>

 

 

Последние новости:

  • Черногория, горящие туры — от 329 € на 7 ночей.
  • Важно: идентификация девичьей фамилии
  • Турция, специальное предложение от отеля XANADU RESORT HOTEL 5
  • Прямой рейс в Аликанте
  • Турция, дети живут бесплатно — от 435 $ на 7 ночей
  • Прямые перелеты в Грузию
  • Египет, Шарм Эль Шейх — горящие туры от 327 $ на 7 ночей
  • Хорватия, романтический отдых в отеле Park Plaza Medulin 4 — от 970 € на 7 ночей
  • Черногория, новый отель с детским клубом — Castellastva 4 от 474 € на 7 ночей
  • Болгария, отель Sol Nessebar Bay 4 — от 709 € на 7 ночей, с авиа
  • Турция, дети размещаются бесплатно — от 672 $ на 7 ночей
  • Кипр, горящие туры — от 299 € на 7 ночей, с авиа
  • Греция, о. Родос — отель Lindos Princess Beach Hotel 4 от 735€ на 7 ночей, с авиа
  • Черногория — акция Фортуна за 300 € на 7 ночей, с авиа
  • Турция — эксклюзивный отель Hotel Baia Bodrum 5 от 889 $
  • Акция на туры в Египет и Турцию для туристов с детьми!
  • Фитнесс-тур в Грецию с Натальей Цыкуновой — от 1365 € на 12 ночей
  • Испания, отель Sol Antillas Barbados 4 — от 599 € на 7 ночей, с авиа
  • Тунис, отели сети El Mouradi — от 524 $ на 7 ночей, с авиа
  • Турция, Стамбул — от 301 € на 5 ночей, с авиа
  • Турция, отели сети Otium — от 648 $ на 7 ночей
  • Супер тарифы на вылеты из регионов
  • Супер Акция от Wizz Air : Каждое второе место бесплатно!
  • Кипр — от 249 € на 7 ночей, с авиа
  • Черногория — от 331 € на 7 ночей, с авиа
  • Хорватия — от 475 €, на 7 ночей, с авиа
  • Болгария — от 233 € на 7 ночей, с авиа
  • Египет, Шарм Эл Шейх — горящие туры от 364 $ на 7 ночей, с авиа
  • Харьков соединили с Ларнакой прямыми чартерами
  • Шри Ланка на 9 мая — от 645 $ на 9 ночей, с авиа

 

 

 

Источник: http://www.rv.org.ua/news/ny/howmeet/how-Pohmelie....